Агорафобія та панічні атаки

Тра 27, 2024 від

Ласкаво просимо до тесту Агорафобія та панічні атаки

1. Ви відчуваєте страх у наведених нижче одній або кількох ситуаціях, уникаєте їх або можете витримати лише з великим зусиллям, відчуваючи при цьому сильний страх:

1. 
перебувати у групі людей

2. 
стояти в черзі

3. 
перебувати в громадських місцях, користуватися громадським транспортом разом з іншими людьми

4. 
відвідувати кінотеатри, концерти

5. 
відвідувати торгові центри, ресторани, перукарню, лікаря

6. 
залишати дім або перебувати за його межами одному

7. 
подорожувати самостійно, наприклад, потягом, автомобілем, літаком, громадським транспортом

2. Відчуваєте ви в перелічених вище ситуаціях як мінімум два з наведених нижче симптомів:

8. 
прискорене серцебиття, відчуття посиленого серцевого удару

9. 
підвищене потовиділення

10. 
тремтіння всього тіла і/або кінцівок

11. 
сухість у роті

12. 
відчуття браку повітря або зупинки дихання

13. 
стискання в грудях

14. 
біль у животі

15. 
нудота або блювання

16. 
запаморочення, відчуття слабкості у всьому тілі

17. 
відчуття нереальності того, що відбувається

18. 
відчуття «мурашок» по всьому тілу або втрата чутливості

3. Відчуваєте ви страх:

19. 
втрати контролю над собою та ситуацією

20. 
стати божевільним/божевільною

21. 
померти

22. 
задихнутися

23. 
знепритомніти

24. 
«вибухнути» зсередини

25. 
що можете втратити контроль над функціями кишечника, сечового міхура, блювотного рефлексу

26. 
опинитися безпомічним?

27. 
Якщо ви змушені відвідати ресторан, лекцію, збори тощо, чи завжди ви шукаєте шляхи відступу з приміщення?

28. 
Чи створилося у вас враження, що ви частіше уникаєте описані вище ситуації?

29. 
Чи створилося у вас враження, що через ваші страхи у вас не все в порядку з психікою?

30. 
Чи обмежує страх ваше приватне та суспільне життя?

31. 
Чи приймаєте ви медикаменти, алкоголь або щось інше для позбавлення від страхів?

32. 
Чи обтяжує страх ваше життя?

33. 
Чи потребуєте ви супроводу друзів, родичів у вищезгаданих ситуаціях?

34. 
Чи часто ви безрезультатно відвідуєте лікарів у зв’язку з описаними вище фізичними симптомами?

35. 
Чи відзначаєте ви у себе тягу до усамітнення?