Наличие депрессии Ноя 03, 2020 от Людмила Метелешко Добро пожаловать в тест Наличие депрессии Этот широко применяемый психологический тест BDI (Beck-Depressions-Inventar) содержит 21 группу высказываний, которые помогут Вам определить, есть ли у Вас депрессия или нет. Внимательно прочитайте каждый блок ответов на вопросы и выберите один единственный ответ, который на данный момент характеризует Ваше состояние. После всех ответов Вы сможете узнать свой результат и состояние. A Я не грустный. Я часто бываю грустным Я постоянно грущу. Я чувствую себя очень грустным и несчастным, мне очень трудно выносить это состояние B Мое будущее не выглядит для меня пессимистичным Когда я думаю о своем будущем, я иногда бываю пессимистом Моя ситуация безнадежна и я не верю, что она изменится к лучшему Я думаю, что мое будущее безнадежно и в дальнейшем будет все хуже и хуже C Я не чувствую себя неудачником Я чувствую, что у меня случаются неудачи чаще, чем у других Если я оглядываюсь в прошлое, я вижу сплошные неудачи У меня чувство, что я полный неудачник D Я наслаждаюсь всем так же, как и раньше Я не могу любить так, как раньше. Я перестал испытывать обычное удовольствие или наслаждение Я всем недоволен/ на меня все нагоняет скуку E У меня нет никакого чувства вины У меня часто возникает чувство вины Я почти постоянно чувствую себя виноватым У меня постоянное чувство вины F У меня нет такого чувства, что я за что-то наказан У меня чувство, что я, возможно, за что-то наказан Я жду наказания У меня чувство, что я наказан G Я себя нисколько не разочаровал Я сам себя разочаровал Я нахожу себя ужасным Я ненавижу себя H Я не чувствую себя хуже других Я критикую себя из-за своих ошибок и слабостей Я постоянно упрекаю себя за свои дефициты Я виню только себя во всем, что не получается I У меня нет суицидальных мыслей Иногда я думаю о самоубийстве, но я никогда не пойду на этот шаг Я бы лучше покончил с собой Если бы у меня была бы возможность, я бы покончил с собой J Я плачу не чаще, чем обычно Я часто плачу Я постоянно плачу Раньше я мог плакать, но теперь мне это не удается, хоть и очень хочется K Я более раздражительный, чем раньше Я скорее раздражаюсь и сержусь, чем раньше Я чувствую себя практически постоянно раздраженным Вещи, которые меня раньше раздражали, перестали меня задевать L Я не потерял интерес к людям Я стал проявлять меньший интерес к людям, чем обычно Я в значительной степени потерял интерес к людям Я полностью потерял интерес к другим людям M Я принимаю решения так же быстро, как раньше Я довольно часто откладываю принятие решений Мне очень трудно принимать решения Я не могу больше принимать никаких решений N У меня нет проблем с моей внешностью Меня беспокоит, что я выгляжу старым или несимпатичным. Я считаю, что с моей внешностью произошли изменения, которые делают меня уродливым Я считаю себя уродливым O Я могу работать как раньше Мне приходится подталкивать себя, чтобы начать работу Я должен принуждать себя к любой работе Я больше не в состоянии работать P Я сплю так же хорошо, как и всегда. Я уже не сплю так хорошо, как раньше. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше обычного и мне удается с большим трудом снова заснуть. Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть. Q Я не устаю больше обычного. Я устаю намного быстрее, чем обычно Я устаю практически от всего Я чувствую себя таким уставшим, что больше ничего не могу делать R Мой аппетит остался прежним. Мой аппетит уже не такой хороший, как раньше Я устаю практически от всего У меня вообще нет никакого аппетита S Исключение: Я на диете и стремлюсь похудеть. Я не похудел в последнее время Я похудел более чем на 2 кг Я похудел более чем на 5 кг Я похудел более чем на 8 кг T Я отношусь к своему здоровью, как и раньше Я волнуюсь о состоянии моего здоровья, у меня появились боли, желудочные боли или запоры Я настолько озабочен проблемами о состоянии собственного здоровья, что мне очень трудно думать о чем-то другом Я настолько обеспокоен состоянием своего здоровья, что я больше ни о чем другом не могу думать U Мой интерес к сексу не изменился Мой интерес к сексу немного снизился Мой интерес к сексу резко снизился Я полностью потерял интерес к сексу Время вышло Поделиться:
