Прокрастинація – що це таке і як із цим боротися?
Завтра, завтра я стану рано і зроблю це! Вранці ситуація повторюється, тільки робота переноситься на годину, потім ще пізніше, потім…
Блог
Як навчитися радіти життю?
Яка чудова тема, вже у самій назві відчувається потенціал – радіти життю – це мета, це мрія, це ресурс. А…
Привіт із Кіля. На закінчення прямого ефіру «Я погана мати»
У Кілі, Німеччина, сьогодні чудова погода, 24 градуси, завтра знову холод. Нордичний німці гуляють та навіть! з криком стрибають і…
Як остаточно і безповоротно позбутися відносин з будь-яким чоловіком і залишитися нарешті самотньою
1. Спочатку було слово. Для будь-якого початку потрібна інформаційна підготовка, поінформований, – значить озброєний!Читайте статті а-ля «10 порад як закохати…
Як навчитися керувати своїми емоціями
Найбільш спостережливі з нас зауважують, що емоційна реакція хоч і виглядає спонтанною та блискавичною, має свої закони і навіть відрізняється…
Знайомтеся – Антидепресанти!
Дозвольте вам уявити героїв, які врятували мільйони життів і ховаються у незаслужених звинуваченнях та невизнанні. Прислухайтеся до їхніх романтичних імен:…
Що таке ковидне безсоння і чи можна його позбутися?
Ковід приніс нам багато негативних наслідків і серед таких, які стають уже як би постійними супутниками наших буднів. У квітні…
«Не бійся, я поряд!». Розвінчуємо міфи психології.
Прямий ефір в Instagram від 05.03.21 Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений •Психолог•Коуч ICU•Практик НЛП (@koliadka_liudmyla) ⠀ ей онлайн-проект…
Як пробачити образу: процес звільнення від болю, провини та засудження
Усі ми з дитинства чуємо, що треба не тримати зла на інших. Але як відпустити образу? Цього не знають і…
Про домашнє насильство і Зигмунда Фрейда
Як їх тільки не ганьблять. Одна сьогоднішня блогерка назвала жінку-жертву «вівцею». (Інші, хто мені порадив цю тітку в друзі?)Під постом…