Знайомтеся – Антидепресанти!
Дозвольте вам уявити героїв, які врятували мільйони життів і ховаються у незаслужених звинуваченнях та невизнанні. Прислухайтеся до їхніх романтичних імен:…
Що таке ковидне безсоння і чи можна його позбутися?
Ковід приніс нам багато негативних наслідків і серед таких, які стають уже як би постійними супутниками наших буднів. У квітні…
«Не бійся, я поряд!». Розвінчуємо міфи психології.
Прямий ефір в Instagram від 05.03.21 Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений •Психолог•Коуч ICU•Практик НЛП (@koliadka_liudmyla) ⠀ ей онлайн-проект…
Як пробачити образу: процес звільнення від болю, провини та засудження
Усі ми з дитинства чуємо, що треба не тримати зла на інших. Але як відпустити образу? Цього не знають і…
Про домашнє насильство і Зигмунда Фрейда
Як їх тільки не ганьблять. Одна сьогоднішня блогерка назвала жінку-жертву «вівцею». (Інші, хто мені порадив цю тітку в друзі?)Під постом…
Як полюбити себе? Розвінчуємо міфи
Таке просте поняття, як кохання, часто викликає багато тлумачень, а особливо кохання щодо себе. Що це за кохання таке? Егоїзм…
Емоційне вигоряння: що це таке і як відновити внутрішню рівновагу
Що спільного між гімназистом, матір’ю трьох дітей, топ-менеджером фармацевтичної компанії та робітником відділення логістики концерну, які звернулися до мене за…
Чи видно ефект психотерапії відразу?
Моя відповідь дівчині, яка проходила 10 годин до психолога і не отримала допомоги. Коли вона намагалася з’ясувати цей момент із…
Швидка експозиція при генералізованій тривожності
Сьогодні зробили швидку експозицію за генералізованої тривожності . Ситуація: пацієнтка увечері виглянула з вікна та побачила біля під’їзду п’ятьох молодих чоловіків у толстовках…
Як проявляється прогресуючий синдром вигоряння?
До мене прийшов, вірніше, приїхав з іншого міста дизайнер по каменю, щоб показати зразки шиферу. Зразки забули вдома. Стояв перед…